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脱☆会社 れんな自由日記 

3月に脱☆会社した三十路、一人暮らし、れんなです。  

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ジム

昨日は気分が晴れないままだったので、考えないようにするためにジムへ

ボディパンプというスタジオプログラムと、歩いたり走ったりを40分ほどして終了。

たっぷり汗もかき気分はスッキリ

やっぱり運動は良い気分転換になります。

しっかりサウナにも入り、気分爽快なまま帰宅しました。

れんなの行っているジムは年中無休だし、朝6時くらいから夜12時までやってるので便利です。

行きたいと思ったときに行けるので・・・

れんなの両親が行ってるジムは週1回定休日があるの   しかもお盆も2日くらいお休みだったから、せっかく仕事が休みで暇でも行けない・・・と嘆いておりました。

やっぱり運動したい! と思う時にいつでも行けるのは魅力的です。  

朝6時に行ったことはないけど・・・誰か来てるのかな~???

1度くらい朝一で行ってみたいと思いつつ実行できずにいるので、近々(いや、年内には・・・)行ってみようと思います。
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Author:れんな
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