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脱☆会社 れんな自由日記 

3月に脱☆会社した三十路、一人暮らし、れんなです。  

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ジム

昨日も今日も、ジム行ってきました。

めずらしく2日連続

しっかり汗を流してサウナに入って、もちろん家に帰ってからのご飯も控えめにしてます。

少しは成果が表れればいいのですが、油断するとすぐに食べすぎちゃう

あまり厳しくしすぎても反動で余計に食べてしまいそうなので、今回は無理をせず少しでも運動したり歩いたりしようと計画中

道路の雪もだいぶなくなってきたので歩きやすくなってきたし、あとはもう少し暖かくなっきたら、通勤時に1駅分くらい歩く予定です。

まぁ、無理のない程度に運動しながら少しずつ体重が落ちてくれると良いな。

そして最近はお風呂上がりにマッサージもしているので、足が細くなると一石二鳥です

恥ずかしながら、れんなの足にはセルライトらしきポコポコが

これを退治しないことには足が細くなることはないうえに、血行もよくならないので頑張って揉みつぶそうとしているのですが・・・・これが結構大変

ダイエットの道のりは遠いなぁ・・・・・

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Comment

NoTitle 

中々春服に変えれないでおります・・・寒さのせい?
いいえ・・・お肉が気になって・・・
早く何とかしなければ!!と気持ちだけあせりますね。
夏までには頑張りましょう!!

リンクありがとうございます(スミマセン今日気づきました・・・)
ワタシもリンクさせてもらいますね♪
  • posted by ポール 
  • URL 
  • 2010.04/09 13:51分 
  • [Edit]

ポールさんへ 

ホント頑張って少し痩せないと・・・去年履けてたパンツがキツキツでしたe-263
このままじゃ新しいのを買わなきゃいけなくなっちゃう・・・。 痩せて1サイズ小さいのを買うならうれしいけど、1サイズ大きいのを買うなんて絶対やだ~i-199

こちらこそ勝手にリンク貼っちゃってすみませんi-229
  • posted by れんな 
  • URL 
  • 2010.04/11 23:26分 
  • [Edit]

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プロフィール

れんな

Author:れんな
北海道在住の三十路、れんなです。   毎日の良いことも悪いことも、なんでも楽しめる素敵なアラサーを目指します!  もちろん楽しみながら節約しますよ~。

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