脱☆会社　れんな自由日記　　 20080711

反省・・・

今日、久々に体重計のりました。　今までに見たことのない数字が並んでいました・・・

　　薄々気づいてはいましたが、見ないふりをしていたこの２週間。　　ただ今、人生最高記録更新中です

　　なんせ身長１５８cmなので体重は５０kg以内をキープしたい

　　っていうか理想は４８kgですが、ここ５年程４８という数字には出会っていません・・・。　　　そんな無理なことは願いません。せめて５０kgに戻りたい

　　　今日からダイエット開始します。目標５kg減

　　　　夏を目前にして（っていうかもう夏だね

）太ってどうする・・・。　　　だんだんお肉が落ちにくくなってきたので太らない生活をしなきゃダメですね。　　とりあえず何ダイエットしようか考えます。　　もちろん食べ物＆お酒は控えますが、たるんできた二の腕とお腹とおしりを何とかしたいので。　　　　ダイエットに少しでも成功したことのある方、お薦めのダイエットあったら教えて下さ～い