脱☆会社　れんな自由日記　

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2009.11/25 [Wed]

筋肉痛

今日はお休みです。
まだ筋肉痛が治らないし、外も寒いので家の中で少し早目の大掃除始めてます。

今日はクローゼットの中を片付け中。　
日々、いらないものは捨ててるつもりなのに出てくる出てくる・・・

来てない服もたくさんあるなぁ

それでも昔に比べたらだいぶ考えて買うようになったし、極力必要じゃないものは買わないように気をつけているのですが・・・。

先日、ニトリでクローゼットの中を整理するための収納棚を買ったので（３０％ＯＦＦでした

）それをクローゼットの中に入れて、もう１度配置替えしてます。

クローゼットの中にあった小さめの棚を脱衣所に持って行って置きました。　　これでタオル類がきちんと並べれます。　　今まではとっても窮屈にタオルを入れてたので

少しずつだけどお部屋が片付いていくのは楽しいですね。
午前中はクローゼットの中の物を全部出したので、足の踏み場もない状態だったけどかなり片付いてきました。
そして毎日届くダイレクトメールとかチラシなど、あとでもう１度見ようかな～、というものを今まではテーブルの上やソファに積み重ねていたけど、今回はそれようの籠を用意しました。
蓋付なので目隠し出来て便利です。　　この籠がいっぱいになってあふれないように、こまめに整理しようと思います。　だってあとで利用しようと思っていたお得情報や割引も、期限切れてたりしてガッカリ

　なんてことが日常茶飯事だったので

さて、お昼を食べたら作業開始！　　　クローゼットは今日中に終わらせるつもりです。

そして１２月中にやるべきことは・・・。
　　　　・キッチン（もっと使いやすくできないか検討中）
　　　　・脱衣所の収納
　　　　・趣味のものの整理整頓
　　　　・雑誌の切り抜きとスクラップ
　　　　・パソコンの中を整理（写真）
　　　　・ＣＤ整頓（取り出しやすく、お目当てのＣＤがすぐに見つかるように）

これくらいかなぁ・・・。
いや、まだまだ出てくるかもしれませんが今思いついた物を書き出してみました。
今年こそは絶対に、部屋中年内に片付けます

そして自分の持ち物を全部把握して新年を迎えたいと思います

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at 12:47
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2009.11/23 [Mon]

ボード

行ってきましたよ～。　昨日は天気も良く、楽しい初滑りになりました(^^)v

でも今日は１日筋肉痛で、家でゴロゴロして過ごしました(;^_^A

また来週行けたら行ってきます！

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at 20:37
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2009.11/20 [Fri]

中止

今日はお友達と飲みに行く予定が急遽中止になっちゃいました・・・

なのでジム行ってきましたよ～。　

と言っても今日は軽くマシンを漕ぐだけ４５分で終了。

その後、お風呂とサウナに入ってきました

サウナで汗を流すのは気持ち良いです。

帰ってきたのが１０時。

もう遅いので、今日の夜ごはんは・・・。

お豆腐、納豆、オクラが入ったサラダにしました。

それに作り置きのスープを温めて食べてお腹いっぱいです。

明日も仕事だぁ・・・

でも明後日はたぶんボードに行ってきます

ニセコかキロロに行く予定。

きっと月曜日は筋肉痛だな

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at 23:59
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2009.11/19 [Thu]

コラーゲン＆カルシウム

モニプラさん＆ピップフジモト株式会社さんから’おいしいコラーゲン＆カルシウム”が届いてました

１日６粒をラムネなどのように噛んだり舐めて溶かしたりして食べます。
１粒１粒の大きさはそんなに大きくないので食べやすいですよ。

しかも美味しい

やっぱりこれが１番重要な気が・・・。

美味しくないと結局食べずに終わるので

全然、薬っぽい味もしないしヨーグルトの味で美味しいんですよ。
小さな入れ物に入れて持ち歩いて、お腹が空いた時とかに食べたりしてます。
たぶん家に置きっぱなしだと忘れたりするので・・・。

普段持ち歩く飴やチョコと一緒にお菓子入れポーチに入れてます。
コラーゲンとカルシウムは大事だし、意識していても食事で摂るのは大変なので手軽に取れてお勧めで～す